Da der Mensch auch mit zunehmendem Alter sehr lernfähig und leistungsstark ist, haben wir seniorenspezifische Konzepte und Programme für Technik , Taktik und Fitness ausgearbeitet. Tennis bietet Senioren die Möglichkeit, Sport zu treiben und damit die Gesundheit zu pflegen. Denn Sport verhütet Bindegewebsschwäche, Haltungsschäden, Gefässverkalkung, Herzinfarkt, Knochenabbau, Suchtgefahr, Organschwäche, Schlaflosigkeit, Nervosität und Übergewicht.

Durch die Ausübung eines Sports können zudem die Leistungsfähigkeit, lnfektanfälligkeit, Stressbewältigung, Zucker- und Fettstoffwechsel, Blutdruck, Darmfunktion, und Herzkreislaufökonomie verbessert werden. Nicht zuletzt ist die aktive Ausübung des Tennissports eine sinnvolle Freizeitgestaltung, die hilft, das vegetative Nervensystem zu regulieren.

Bei uns können sich Senioren nicht nur sportlich, sondern auch geistig und sozial betätigen. Man bleibt jung, wenn man vielfältig gefordert wird und sich nicht ins Kämmerlein zurückzieht. Dank der Schläger-Entwicklung, leichteren Bällen und dank modernen Lehrmethoden wird man heutzutage viel schneller zum Tennisspieler. Sicher lernt man in der Jugend einfacher, doch die bisherigen Seniorenkurse haben gezeigt, dass man auch in mittlerem und hohem Alter noch lernen kann, erfolgreich Tennis zu spielen.

Information und Anmeldung unter:
Ewa Kostin
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